La próxima vez...

"La próxima vez que te sientas nervioso o abrumado por algo, recógete en un lugar tranquilo y tótmate cinco minutos para practicar lo siguiente: Cierra los ojos y visualiza una  escena apacible. Puede ser algo tan exótico como una playa en la que las cálidas olas te bañan los pies mientras una suave brisa hace susurrar las palmeras y te agita el cabello. Ahora, imagínate que Jesús te acompaña en la experiencia. Se ve feliz, relajado, y deseoso de pasar un rato contigo. Una vez tengas la imagen bien formada en la mente, procura prolongarla unos minutos. Al volver al mundo real, te sentirás más descansado y con mejor ánimo para hacer frente a cualquier cosa que se te presente." (Momentos de Sosiego)