"Cuando la vida te aturde, es bueno soltar las riendas y atenuar un poco el ruido. Ninguna de las circunstancias en las que te encuentres cambiará, pero sí puedes reír de las payasadas de los demás porque quizás también te veas reflejado en ellas, esto te ayudará a aliviar la carga. ¿Recuerdas algo que te suavice la carga? Puediera ser un video familiar que te haga reír cuando lo veas, o una vieja película muy sentimental pero con un final feliz. Piensa en cualquier cosa que te haga sentir cálido y reconfortado y que te ayude a celebrar el momento." (Gozo para el Alma)
"Cuando la vida te aturde, es bueno soltar las riendas y atenuar un poco el ruido. Ninguna de las circunstancias en las que te encuentres cambiará, pero sí puedes reír de las payasadas de los demás porque quizás también te veas reflejado en ellas, esto te ayudará a aliviar la carga. ¿Recuerdas algo que te suavice la carga? Puediera ser un video familiar que te haga reír cuando lo veas, o una vieja película muy sentimental pero con un final feliz. Piensa en cualquier cosa que te haga sentir cálido y reconfortado y que te ayude a celebrar el momento." (Gozo para el Alma)
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